fbpx
健康運動

【達人GO】體適能教室 – 與足球明星一起玩賽前「熱身運動」

「2018瘋世足」世界盃足球賽正在俄羅斯如火如荼的開打~備受矚目的足球明星在激烈的球賽上各個靈敏矯健的身手,成了賽場上最佳看點!體適能達人-陳威廷教練與你分享,國際足球總會(FIFA)推薦的幾項足球賽前熱身運動,讓場下的足球素人也能與足球明星一起玩足球賽前「熱身運動」!