健康運動 【懶人GO】精神奕奕 vs. 焦慮心悸 ─ 「咖啡因」的愛與愁 2017-12-072017-12-07 frank 繁忙的上班族,總習慣在早起或是飯後來杯咖啡,振奮一下精神或支撐自己昏昏欲睡的靈魂…但常在二、三個小時後感到心悸、心跳加速,到底是怎麼回事?
健康運動 有效止癢還是擦心安?台灣家庭常備藥成分比一比 2017-11-142017-11-14 科學藍孩 被蚊蟲咬到時,身上會腫起小包,還會奇癢無比,許多人會塗抹曼秀雷敦、綠油精等藥品止癢,不過這些台灣常見的家庭常備藥,成分究竟為何?有的甚至被當作萬用藥膏,一般外傷、長痘痘甚至槍傷 ( ? )等都靠這一罐,快跟 TipsGO 來瞭解一下這些常備藥吧!
健康運動 3 分鐘搞懂食品標章 選食功力大升級 2017-11-022017-11-03 科學藍孩 食安問題層出不窮,到底怎麼挑選才能安心?市面上的食品標章五花八門,它們又各自代表什麼認證?看懂食品標章圖示與字意,等於由自己把關食品安全的第一步,趕快來瞭解幾個常見的食品標章!
健康運動 蔬果中的「黃金」!一身是寶的南瓜 2017-10-312017-10-31 仙女烏拉 「南瓜」是萬聖節大家廣為熟悉的明星,西方人會在這天吃著南瓜料理、提南瓜燈歡慶萬聖節;而在東方,也許我們不會提「南瓜燈」去遊行,但不能不知道,它的高營養價值,可以說是「蔬果之王」!
健康運動 【懶人GO】有看有保庇 你必須當心的食品添加物 2017-10-172017-10-19 科學藍孩 吃泡麵或是其他加工食品的時候,你除了享用美味之外,有沒有認真去看看,你到底吃進了什麼東西呢?成分表中密密麻麻的化學成分,你搞懂多少?
健康運動 大熱天別悶燒! 簡易 4 穴位刮痧消暑 2017-08-142017-08-16 科學藍孩 炎炎夏日,氣溫屢創新高,感覺自己快中暑了嗎?TipsGo特別請教專業經絡老師,運用4穴位,以及身邊隨手可得的物品來刮痧,讓你立馬消暑解熱!
健康運動 「我很臭,但我超營養」的野菜:魚腥草 2017-07-132018-02-28 仙女烏拉 魚腥草,天生有著特殊的氣味,令人聞之喪膽!但是雖然它臭名遠播,卻也是「靈丹妙藥」,有極佳的營養和功效~
健康運動 水女孩穿裙騎車防走光密技 2017-07-112017-08-07 黑心終結者 水水們想穿裙子騎車但又怕走光怎麼辦,黑小編特地網羅了2招不走光密技,讓水水們可以美美的自在騎車不走光,開心的破風去。
健康運動 攻克野外必知 破解八大求生迷思 2017-07-072017-08-31 科學藍孩 越來越多人瘋露營或嚮往荒野探索,但網路上宣稱的野外求生術到底正不正確呢?小編整理了幾個常見的求生迷思,快來跟我們一起破解吧!
健康運動 低貢獻的人體 10 大「冗員」組織出列 2017-07-052017-10-11 科學藍孩 人體有79個器官、206塊骨頭、640條肌肉,各司其職維持運作,但因為我們不斷演化以及環境變遷,許多部位早已逐漸喪失原有功能,來認識一下這些人體組織的「冗員」吧!
健康運動 睡不著?睡不好? 白色噪音來助眠 2017-06-302017-08-10 黑心終結者 根據統計,全台約4百萬人有睡眠障礙,睡不著覺真的很痛苦!研究發現噪音竟然能助眠?原理是什麼?哪裡能找到最棒的白噪音資源,一次告訴你^^
健康運動 吃飽還能瘦 4類消脂穀物挑選Tips 2017-06-072017-06-07 科學藍孩 它們被稱為減重聖品,降膽固醇幫手,紅藜、燕麥、亞麻仁和奇亞籽這四種穀物,在全球掀起風潮,以富含蛋白質、膳食纖維、維他命、礦物質等天然高營養成份,令現代人趨之若鶩!