【懶人GO】告別「腹愁者聯盟」!月亮杯,女人月事的新選擇(上篇)

去年 (2016) 年中,新聞及各大資訊平台開始一連串有關於月亮杯(menstrual cup 或稱月事杯)的相關報導,而在今 (2017) 年4月19日中午,台灣第一個國內生產製造的「月釀杯」在康是美上架開賣,當妳以為入手一個月亮杯好比給孩子買個指尖陀螺,就此跟上時代潮流,殊不知月亮杯在國外已有近 90 年的歷史!

月亮杯是一種由矽膠、天然橡膠或醫療級TPE製造的容器。亞洲地區如韓國、中國及歐美許多國家都有自己生產製造的月亮杯品牌。

 使用方式
將月亮杯折起並推置於陰道內,杯口完全展開後直接盛裝經血(或分泌物),取出洗淨擦乾後即能再次使用。YouTube上亦有很多分享月亮杯的置入折法、各品牌杯子的介紹和軟硬度比較的影片,輸入關鍵字"menstrual cup" 即可找到不少有助於選擇月亮杯的資訊。以下就是其中一支教學影片。

 

 月亮杯壽命
月亮杯依其材質、形狀,使用年限不盡相同,最短為3個月(AIWO愛沃貝貝),最長可達15年(Lady Cup),大部分的月亮杯壽命約為5~10年不等。

 間隔取出時間
在經期量少日,每次置入體內最長能放置8~12小時。

女性朋友每個月的月事,除了生理痛的各種不適,還要應付在量大日可能產生的側漏問題、與朋友談笑間因為腹部稍有用力而忽然衝出的暖流感、工作或照顧孩子而長時間無法更換生理用品造成外漏、半夜或早起面臨洗褲子洗床單的大小雜事…等。

月事,讓人煩躁,而月亮杯,提供了與月事和平共處的另一個選擇。

沒有暖流感 沒有乾澀感 沒有棉線沾溼困擾 尿布疹、異味bye bye

傳統的衛生棉除了側漏問題,在使用過程形成的潮溼環境、與肌膚長時間磨擦與透氣性等因素造成的皮膚過敏甚至尿布疹,常是女性朋友的困擾;至於放置體內的衛生棉條,雖然解決了上述問題,但用來取出棉條的棉線極容易在小解時不慎沾溼,另外,經期快結束的日子,或者估計錯誤,而在棉條仍未吸收一定流量便取出,不快的乾澀感也為女性卻步的原因之一。

相較於以上兩種生理用品,月亮杯直接在體內盛接經血,其材質不像棉條-除了經血還一併吸收身體水份,所以在取出的過程沒有乾澀問題,更重要的是,杯中的經血和分泌物在取出杯子後直接被清洗掉,沒太多時間接觸外部空氣,更沒機會貼著身體滋生細菌也不會有惱人的異味,除了告別尿布疹,它可以說是悶熱和搔癢的絕緣產品。

省錢 省時 愛地球

根據統計,女性每個月經週期大約使用30支棉條或衛生棉片,換算下來,一年花費在生理用品的費用約需1000元,單價不親民的棉條更超過5000元,至於月亮杯價格一個約800~1500不等,平均使用年限約五年以上,再者,月亮杯可以重覆使用,不會製造像棉條、棉片和其包裝袋等等的廢棄物,相較於布衛生棉,甚至能節約用水,以及省下大量擦拭的衛生紙。

此外,經過實際測試,一個L SIZE的月亮杯,能抵2~3個量多型棉條或棉片的容量,女性在經期量大日不用一兩個小時就跑廁所,就算較長時間無法如廁更換,也不需要擔心。

 三大生理用品比一比

看了上述的介紹,是不是有些心動呢?您可以參考以下幾個問題,檢視自己在身體及心理層面上,是否都已準備好跨入月亮杯的世界。分數愈高(或肯定的答案愈多)可能代表您在使用月亮杯愈沒有門檻、愈容易上手。

  1. 您有聽過或有朋友使用月亮杯嗎?
  2. 您對月亮杯的印象(印象愈好愈高分)
  3. 您覺得您對新事物接受度
  4. 您對每次經期的煩躁程度
  5. 您有除了經痛之外的不適嗎?(如尿布疹、悶熱、異味、外漏…)
  6. 您希望在生理期期間依然能放心進行例行性運動,包括游泳
  7. 您有用過棉條的經驗嗎?
  8. 您覺得女生應該對自己的身體更加了解
  9. 您對於體內置入外物的接受程度
10. 您能接受在置入月亮杯、檢查有無完全展開,以及取杯時,皆需把手伸進體內嗎?

最後拋出的問題,是月亮杯與棉條在使用方式上最大的差異。似乎,月亮杯已不單單是個生理用品,也象徵著女性對於身體自主權的觀念解禁及自我意識抬頭。

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